Depois de tomar isto, você não vai voltar a engordar: só 2 ingredientes por apenas 10 dias!

As sementes de linhaça, como você já deve saber, têm muitos benefícios para a nossa saúde.

Além de ser natural, este ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos gordos.

Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

Se você deseja perder alguns quilinhos para manter a saúde e o bem-estar, então este artigo ser-lhe-á muito útil.

Aqui, ensinaremos como fazer uma poderosa bebida com as sementes de linhaça.

Trata-se de uma receita simples e que deve fazer parte da sua dieta, se você deseja emagrecer com saúde.

Costumamos chamá-la de “bebida de linhaça para emagrecer”.

Além de eficaz, a receita é muito saborosa.

 

Entenda como ela funciona dentro do nosso organismo: as propriedades da linhaça equilibram os níveis de açúcar no sangue, limpam o nosso intestino, melhoram a absorção dos nutrientes e diminuem o nosso apetite.

Isto é maravilhoso, não é?

Saiba como fazer:

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de sementes de linhaça moídas
  • 1 litro de água fervida

Modo de preparação:

Faça a preparação durante a noite.

Adicione as sementes de linhaça moídas e a água numa garrafa térmica ou em qualquer outro recipiente com tampa.

Pela manhã, beba uma xícara ainda em jejum.

Você deve consumir três ou quatro xícaras por dia, antes de cada refeição.

Faça isto por dez dias.

Depois dê uma pausa por mais dez dias e volta a tomar.

Não deixe de beber bastante água durante esta dieta ou qualquer outra que desejar seguir.

Em menos de um mês, o seu corpo apresentará melhoras significativas.

Não faça a receita, porém, se sofrer de uma doença grave no fígado ou rins.

 

Com informações de: curapelanatureza
Adaptação: Bastante Interessante